THEBASE

ヨガイベントを行いました

ブログをご覧の皆さま、こんにちは😊
THEBASEの寺岡です。

台風の影響でスッキリしない天気が続いていますね。
寺岡家がはまっている朝ドラ『おかえりモネ』でも台風の内容になっていますが、被害が少ないことを祈るばかりです。

さて、先日はじめてとなるヨガイベント【ハタヨガ】イベントを行いました!

『三角のポーズ』

『頭を膝につけるポーズ』

『捻りのポーズ』

『くつろぎのポーズ』

今回ご参加頂いた方は全員顔見知りだったこともあり、お互いが良い空気感の中75分を過ごすことが出来ました(次回は初めましての方もいると嬉しいなあ)

月に一度、実施する予定ですので「ちょっと気になる…」という方、ぜひ一歩踏み出して見ませんか?
初心者向けのレッスンなので気持ちも楽にお越し頂ければ幸いです。
いつでも心オープンにお待ちしております😌
namaste

 

 

 

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