THEBASE

TRX、はじめました。

ブログをご覧の皆さま、こんにちは🤗
THEBASEの寺岡です。

秋を通り越して冬が来た感じですね🥺
それぞれ暖かくして過ごしましょう。

さあ、今日はTHEBASEのnewアイテムについてです!

TRX PRO4SYSTEM!!!

TRXについて👇

『TRXサスペンショントレーニングは、米国海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリックが、隊員および自身が任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。
へトリックは軍を退役後、このシステムが第一線で活動する軍隊やトップアスリートだけでなく、すべての人に応用できることに気づき、MBA(経営学修士)を取得し、2004年に会社を設立。革新的な製品と、トレーナー向けの教育、多様なプログラムの提供を通して、TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されるまでになっています』

(TRX公式サイトより)

へトリックさん、ありがとう、最高です。笑

要約するとTRXは筋力を高めて体幹を鍛え、全身のバランスを向上させる効果。
柔軟性、連動性を高める効果。そして有酸素運動にもなり得ると言った、様々な目的に合わせたトレーニングが可能なツールなのです🪢

(もっちゃんもお気に入りの様子)

自体重でのトレーニングを推奨している僕にとっても最強なアイテムですよ〜💪
また、トレーニングの種類も数100種類ほどバリエーションがあるので、飽きることなく続けられます!

気になる方は遊びに来てくださいね😌
しっかりいじめてあげますので。怖
namaste

 

 

 

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