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RYO_GA@THEBASE
『柔和な身体と心に』をベースに導くヨガスタジオ&パーソナルジム。身体が思いのままに動かせ、心がいつも穏やかであるように。忙しい日常から離れ、自分のためにお越しください。
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TRX、はじめました。
ブログをご覧の皆さま、こんにちは🤗THEBASEの寺岡です。秋を通り越して冬が来た感じですね🥺それぞれ暖かくして過ごしましょう。さあ、今…
プラクティス
ブログをご覧の皆さま、こんにちは😌THEBASEの寺岡です。だいぶ朝の散歩が寒くなってきましたね〜🐕（散歩仲間で半袖半ズボンはお前だけだったぞ）…
LIFE!
ブログをご覧の皆さま、おはようございます😊THEBASEの寺岡です。先日のことですが、好きな映画を見ながらの軽食タイムは格別ですね〜☕️🥐（…
呼吸を味わう
ブログをご覧の皆さま、こんにちは🤗THEBASEの寺岡です。（カオナシさまがTHEBASEに加わりましたよ〜❤️）季節は秋なのに気温は完全に…
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